feed
top
crea forum
cerca
feed
forum
supporto
discussione
cerca
Stellar Blade
Un'esclusiva
PS5
che sta facendo discutere per l'eccessiva bellezza della protagonista. Vieni a parlarne su
Award & Oscar!
IL MONDO UFO
Lo spazio di UFOONLINE per parlare di misteri ufo, alieni , rapimenti e casi di incontri ravvicinati.
Cerca
PSICOLOGIA, PENSIERI E PAROLE
Accedi
Benefici del sorriso-Quanti minuti al giorno sorridi?
Messaggi
OFF
LINE
papero16
Post: 3.331
Registrato il: 24/02/2012
Sesso: Maschile
[IMG]http://oi65.tinypic.com/2hq8bb5.jpg[/IMG]
Utente Master
0
0
01/05/2012
16:01
Un tempo sorridevamo almeno 15 minuti al giorno, oggi secondo le stime sorridiamo appena cinque minuti. Che il sorriso faccia bene all’equilibrio psicofisico e sia utile per stemperare la tensione e migliorare il rapporto con gli altri è ormai assodato da tempo.
Il nostro stato d’animo trae numerosi benefici dal sorridere. Il sorriso regala infatti fiducia in se stessi, sicurezza, positività e trasmette messaggi distensivi ai nostri interlocutori. Inoltre è contagioso, dunque predispone gli altri ad avere un rapporto disteso e sereno con noi. Scrive il dottor Filippo Ongaro sul Corriere Veneto:
Ridere ha delle vere e proprie proprietà terapeutiche in quanto stimola una complessa serie di risposte neuro-endocrine che attivano il sistema immunitario e ottimizzano le concentrazioni di neurotrasmettitori nel cervello, favorendo la calma e l’ottimismo, due stati d’animo che sembrano diventare sempre più rari[…]. Sarà anche per questo che si stanno diffondendo i club della risata, luoghi dove si va a ridere (già il pensiero fa scattare un sorriso, vero?) anche se sarebbe ovviamente più logico e semplice riappropriarci del sorriso e della risata nella vita quotidiana.
Iniziamo a sorridere da soli al mattino davanti allo specchio e poi ai nostri vicini, per strada, rivolti ai familiari, ovunque. Ci farà sentire subito meglio.
Fonte:
www.benessereblog.it/post/8879/benefici-sorriso
Visualizza l'intera discussione
Registrati
Accedi
PSICOLOGIA, PENSIERI E PAROLE
Accedi
IL MIO PROFILO
LE MIE DISCUSSIONI
FORUM CHE SEGUI
LA MIA FORUM-CARD
MODIFICA FORUM-CARD
FAQ
TRADUCI
LOGOUT
Accedi
Registrati
FAQ
TRADUCI
Scatta o carica foto
Allega file
Inserisci link da url (card)
Incorpora url (YouTube/Twitter/...)
ACCETTA
RIFIUTA
Anteprima