Sindrome di Marfan e alieni

Non vorrei andare troppo fuori tema perchè io pur stando qui mi intendo poco di alieni e un po di piu di alimentazione..

Farine e farinacei andrebbero ridotti il piu possibile, i cereali mantengono i loro nutrienti finchè sono integri, una volta sfarinati si mantengono qualche giorno poi perdono le loro caratteristiche e ossidano, noi mangiando farinacei (cioè zuccheri) aumentiamo il picco glicemico nel sangue con tutto quello che ne consegue e per il momento non mi dilungo oltre che fra poco è pure ora di pranzo!