non riesco a muovermi nel sonno

ho letto il link, non tutto, ma io ho sintomi diversi e non sono malata di mente con tutto il rispetto per i pazzi! non sono schizzata!
Io mi sveglio e non posso muovermi sono inchiodata nel letto, ho il battito lento e non muovo gli arti. Mi manca il respiro però posso respirare! E' assurdo!. Sento dei brusii e mi sento osservata ma non posso scappare. Sono lucida e so di essere sveglia ma allo stesso tempo non mi muovo. Lentamente riprendo a muovermi e contemporaneamente mi passano tutti i sintomi anche le sensazioni alle orecchie e il senso di essere spiata. E' una cosa troppo brutta e succede quasi sempre, non si può andare avanti, scusate lo sfogo.