Aiuto credo di essere un addotta

Rientra tutto nella casistica sia le luci che i rumori che la sensazione di non potersi muovere essendo coscienti. Potrei mandarti dei link ma non voglio perchè la mia opinione non è quella di un medico e ti invito a sentire loro magari più di uno. E fallo in fretta perchè i disturbi del sonno sono troppo sottovalutati e le conseguenze invece possono essere gravi.