ContactUfo, 16/02/2012 23.33:Sono sensazioni che possono essere anche replicate senza per forza l'insonnia. Esistono tecniche di concentrazione che possono portare questi effetti. Sì esistono, ma se non sono accompagnate da un percorso tipo respirazione/meditazione e affini puoi reggere per un certo periodo di tempo ma poi le ripaghi tutte... La concentrazione è un'ottima cosa che permette di risolvere un sacco di questioni, ma da sola rischia di diventare più deleteria che altro, nel lungo periodo...