Ciao Goleador,dai uno sguardo a questo articolo che spiega in maniera semplice quella che viene definita "inerzia del sonno".
www.corriere.it/salute/11_marzo_01/cervello-risveglio_cacb3ea4-440b-11e0-b1c1-dd3fc08b55...
Le aree del cervello non perfettamente sincronizzate molto probabilmente portano a vivere in modo amplificato e distorto i segnali ambientali nei minuti immediatamente prima e dopo il sonno :).Questo meccanismo spiega perfettamente perché di mattina sono di pessimo umore ,e penso che io non sia il solo