Sogni a tema ufo

aidualK, 20/10/2012 13:58:

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Io so solo che questi sogni mi turbano sempre di più. Ogni mattina mi sveglio con un senso di angoscia pazzesco....sarà perchè forse sono fin troppo razionale e la cosa mi spaventa? Non so...

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Ciao ho letto la tua storia e provo a dirti cosa ne penso Per prima cosa lo dici tu stesso sono sogni, te ne rendi conto e quindi non ci sono segni particolari o gravi che ti devono far preoccupare. I sogni nella maggior parte dei casi non si ricordano.
Di solito ricordiamo un sogno solo se la corteccia cerebrale presenta oscillazioni elettriche lente durante la fase Rem del sonno. Questo ti fa capire che i sogni sono prodotti da processi neurologici, non c'è niente di irrazionale. La tua mente rielabora ricordi esperienze e situazioni anche quelle che non ricordi per farle sfogare durante la notte. E' normale che ti svegli agitata, il corpo ha bisogno di qualche minuto per riprendersi, specie dal sogno lucido, o da incubi profondi.
Può capitare in alcune fasi della vita di fare sogni a tematica ricorrente.
Piuttosto ci sono segni che ti devono mettere in allarme, diversi da quelli che hai descritto tu che è semplice malessere.

Quello a cui mi riferisco sono:
mancanza di fiato al risveglio
palpitazioni e battito accelerato
sudorazioni notturne
paralisi dal sonno

Leggiti questo articolo
www.agoravox.it/Il-sonno-i-sogni-e-i-disturbi.html

In sostanza non vedo nulla di strano nella tua storia, ma posso consigliarti di tenere un diario, di provare a capire se la tua angoscia ti condiziona anche molte ore dopo esserti svegliate, e al limite prova a vedere se puoi utilizzare rimedi naturali e miorilassanti prima di andare a dormire. Spero di esserti stato utile